人間的な魅力を高めるには


もうほんとに年末ですね。

あなたにとって今年はどんな一年でしたか?クラッカー

僕にとっては、ズバリ濃過ぎる1年でした。合格(よくできました。笑)

長く探し求めていたものが、次々と流れるように見付かって、この

たくさんの出会い学びは、ある意味、今までの10年分が1か月ぐらい

のような凝縮された時間でした。音譜

 

 

本当にいろいろとあり過ぎて、ブログに書くのが追いつかない状態
です。

そんな中、ピークパフォーマンスカウンセリングセミナー

行ってきました。

ピークパフォーマンス とは、平本あきお さんが代表をつとめる

コーチングの会社で、僕は今年、このピークパフォーマンスの

コーチ養成コース を受講しました。音譜

コーチングをご存じない方は、こちらをご覧になってください。

コーチング

 

 

このピークパフォーマンスのコーチングは、代表の平本さんがオリン

ピック金メダリスト(北京五輪の男子柔道100キロ超級:石井慧氏)の

メンタルコーチを行っていた事もあって、アスリート向けのコーチングを

一般向けにしているものです。目

 

これは平本さんが500種類以上のあらゆる自己啓発・心理学などを

学んできて効果のあるものだけを独自にまとめたもので、コーチング

では間違いなく日本のトップクラスです。ニコニコ

そしてこのピークパフォーマンスのセミナーは、内容はもちろん充実

しているのですが、受講生どうしがとても深い結び付きを持つことが

とても不思議に感じていました。えっ

 

 

その理由は、ピークパフォーマンスのその基本的な考え方に

『アドラー心理学』がある事が分かりました。

アドラー心理学って何?(はい、無知です。笑)にひひ

今回は、そのアドラー心理学をベースとしたカウンセリングの講義と

ライブセッション(オープンカウンセリング)を行いながら、学びました。

 

 

アドラー心理学の思想

【共同体感覚】

1.自己受容(自分が好き)

2.他者信頼(人が信頼できる)

3.貢献感(自分が役に立てている存在だと感じている)

○ヨコの関係

人を支配しない関係(協力関係)

タテの関係・ヨコの関係

●タテの関係(上下関係)

コーチ・カウンセラーがクライアントの立場に指示する。

(上司と部下、先生と生徒、先輩と後輩、親と子、etc)

【相手は仕方なく従う。表面上の付き合いになる可能性が高い】

ヨコの関係(同等関係)

年齢や社会的立場に関係なく、相手がどうしたいか、そして

自分と向き合う準備ができているかを委ねる。

【相手は心が開きやすく、人間的な付き合いができる】

そして、このピークパフォーマンスが、アドラーの共同体感覚とヨコの

関係を大切にしているから、こんなに受講生どうしの結び付きが強い

事が納得できました。

 

 

ところで僕は常々、人間的な魅力を高めたいと思って

います。

ちなみに、あなたにとって人間的な魅力とは何でしょうか?

そしてあなたも人間的な魅力を高めたいと思いませんか?

そこで僕にとっての人間的な魅力とは、

『どんな人でも受け入れられる大きな器を持つ事』

です。

それは何でもかんでも受け入れて言いなりになるというのではなくて、

必要な時には自分の意見をしっかり主張でき、かつ、その人自身をまず

受け入れられるという事です。

例えば、薩摩の西郷隆盛とか。笑にひひ

 

 

てっちゃんの流れにのろう

 

 

では、そのどんな人でも受け入れられる大きな器は、

どうやって手に入れる事ができるのでしょうか?

好きな人や普通の人だったら大丈夫なんだけど、ただ、そうじゃない人に

対しては・・・・ちょっと・・・・。

そう思われる方は多いのではないでしょうか?

 

 

最近、ピークパフォーマンスのコーチ養成コース、日本メンタルヘルス協会

再決断療法のワークショップ、そしてセミコン(セミナーコンテスト)に出たり

した事などの学びと人生の流れを感じながら、少しづつ

 

 

『この社会を、そして人を信じてみよう』

と感じ始めています。虹ヒマワリ晴れ

それは、「どうしてこの人は僕の考えが分からないのだろう」と人間関係で

悩んだ時、その人を理解したくてもできなかった答えがここにありました。

それぞれの人が、その人なりの価値観・信念を持っていて、大切にする

ものが違っていて、優先順位が違って、それでいて皆んな真剣に生きてて、

皆んな成長したくて、皆んな幸せになりたくて、本当は人に優しくしたくて、

人から愛されたくて、人を愛したくて。。。

僕自身の中に何らかの原因がある事は分かっていました。

ただ、それに向き合いたくなかった。認めたくなかった。

その表現方法しか知らなかった。。


【相手の中に自分を見る】

本当に幸せになりたいのなら、いいも悪いも相手の中にある自分を

感じてみる。

頭だけではなくて、本能で、全身で。

そしてここに真実があるような気がしています。

これが、アドラー心理学の

他者信頼(人が信頼できる)だと理解しました。

いつもこんな自分が本当に求めていた事への気付きばかりで、本当に

ありがたいです。

今年、出会ってくれた方達に改めてお礼を伝えたいです。

そしてこのブログを読んでくれている皆さんも本当にありがとうございます。

それでは、温かい年末をお迎えくださいね。