マインドアップのメンタルトレーニング&メンタルブロック解除


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先日、表参道で、マインドアップの

メンタルトレーニング&

メンタルブロック解除セミナー

を行いました。

 

最近では、経営者、自営業者、

起業家や一部の営業、管理職の方が

個人的に参加されるだけでなく、

 

大手企業も社員さんのマインドアップ

のためのメンタルトレーニングや

メンタルブロック解除に興味を

持たれてパフォーマンス向上の

ためにいろいろと、いい研修を

探されているようです。

 

こちらのセミナーでは、まずは

メンタルトレーニングと

メンタルブロックの全体像を

お話しした後、参加された方たち

の要望に合わせて、進めて行きます。

 

そして私のHPではメンタルブロック

解除のことをがっつり書いている

ので、やっぱりそちらの方が要望が

高いようです。

 

それは私の考えでも、自分の能力

を制限している、抑えてしまって

いる信念、価値観、思い込みを

先に外して書き変えてからの方が、

メンタルトレーニングの効果が

高まると思っています。

 

そして、大口顧客に対しての

プレゼンで、すごく緊張するとか、

仕事でストレスが溜まってて

イライラするとか、いいところ

までいって最後の最後で大事な

場面を逃してしまうとか、そんな

事をお聞きしました。

 

これらはよくお聞きする内容です。

 

そしてそのように自分に向き合って、

それを乗り越えようとすることは、

本当に素晴らしいと思っています。

 

そして多くの方は、自分の悩みや

問題が、心のブレーキ、

メンタルブロック、マインドブロック、

リミティングビリーフと呼ばれて

いることも知らない方も多く、

 

さらにそれを解放できること、

信念、価値観、思い込みを

書き変える事ができるなんて

思っていません。

 

前半のセミナーで説明しても、

理論、理屈だけでは、分かった

ような分からないような感じ

なんですね。

 

そこで希望される方に通常は

60分ぐらいを30~40分ほど

の短縮版の公開セッションを受けて

頂いています。

 

セミナーの公開セッションでも

効果は出るんですよ。

セミナー参加推薦者の声

 

この時は、態度の悪い社員さん

を叱っても、相手は反省の色が

なく、イライラしてストレスが

溜まっている経営者さんでした。

 

セッション終了後、その経営者

は、いろいろな人がいるんだから、

自分がそんなにイライラしても

しょうがない、良くない事は

良くないとその社員に教えて

あげようと、自分の器が少し

大きくなったと言 われていました。

 

なぜそうなるかというと、私たち

は小さい頃、成長するに従い、

様々な信念、価値観、思い込み

を身に付けているんですね。

 

その中でも、自分の能力、

パフォーマンス発揮を押さえて

しまっているモノを、心理学用語

ではメンタルブロック、マインド

ブロック、心のブレーキ、あるいは

リミティングビリーフなどと

呼んでいます。

 

以前、営業に自信がなくなって

いる方がいました。

 

状況を聞くと、営業で何度も

断られていくうちに、営業しても、

またダメなんじゃないかと断られる

ことを先にイメージしてしまって

動けなくなってしまっていると

言うのです。

 

断られるのが怖くなっているのです。

 

しかし、原因はそこだけではない

場合があります。

 

お客様から断られることが、自分自身

が否定されていることのように

感じてしまう場合があるのです。

 

そうなると、さらに営業に行けなく

なりますよね。

 

100%で契約を取らないと、自分は

否定されているような気持ちになる

のですから、苦しくなるのです。

 

よく営業のマネージャーや管理職

の方が部下に、

 

「それってメンタルブロックが

あるんじゃないの?とっとと外せ!」

みたいなことを言ったりしている

そうです。

 

ですが、適切な外し方を知らずに、

茶化したり、責めたりすることで、

部下や社員さんはますます

どうしていいか分からず、悩みが

深くなったりしているようです。

 

そしてよく、「自分で外す方法は

ないんですか?」と聞かれる

のですが、できなくはありませんが、

そのメンタルブロック、間違った

思い込みによって、解除の方法が

1つ1つ違ってくるんですね。

 

軽いモノでしたら、ちょっとした

ワークなどでも外れる場合が

ありますが、再現性が低く、

誰でも外れるという訳ではない

のです。

 

1人1人、その原因ができた場面

や思い込みの種類によって違う

からです。

 

そしてそもそも人の特性として、

なかなか自分と向き合えなかったり、

自分の無意識潜在意識にある原因

に気づけなかったりするんですね。

 

そこで私のセミナーに参加して

公開セッションを受けることで

書き換えできたり、人の公開

セッションを見て自分に照らし

合わせることで、解放する

ことができたりして喜ばれて

いるんですよ。

 

もちろん自分がセッションを

受けた方が、効果が大きいですし、

公開セッションよりも個別

セッションの方が効果が大きく

なります。

 

たとえて言うなら、映画やドラマ、

本で感動して人生が変わる場合

があります。

 

その時、何が起きているかという

と自分の価値観、見え方、

とらえ方が変わってるのですが、

人のメンタルブロックが外れる

のを見て、自分を解放するのは、

これと同じようなものです。

 

それがセッションを受けること

は、人ごとではなく自分ごとと

なるので、自分が気付いて

いなかった無意識が出てきて

悩みの原因を解消できるので、

効果は大きくなります。

 

ただ公開セッションだと無意識

に人前ではあまり自分の弱い

ところを出したくないという

気持ちが働くことがあり、

さらに他の参加者の方にとっても

分かりやすくする必要がある

ため、時間も短縮版となって

います。

 

個別セッションでは、人目を

気にすることもないので無意識も

出やすくなり、より深いテーマ

や原因が見つけられやすく

なります。

 

そしてその人のためだけの

セッションなので、より丁寧に

進めることができるのです。

 

ところで人間関係で、相手が

自分の思い通りにならないことで、

イライラしてストレスを

溜め込んでいたりすることは

ありませんか?

 

あるいは、あなたの周りに、

そのような方がいるかも

しれません。

 

自分の中の「ねばならない」の

考えが強ければ強いほど、

自分も周りも精神的にきつく、

苦しくなっていきます。

 

その「ねばならない」の考えを

軽くするこで、自分自身も

周りも苦しくなる事が減り、

自由な発想や個人個人にあった

能力開発、パフォーマンス発揮

ができるようになってくるん

ですよね。

 

その「ねばならない」の価値観の

1つなので、メンタルブロック

解除で軽くする事ができるんですよ。

 

今回、参加してくださった方も、

社員さん、部下などの仕事関係の

コミュニケーションや子供の教育

について考え直しますとの感想

を頂きました。

 

参加された方に、深い気づきが

あり、自分の仕事や職場、家庭

で活用されていけると嬉しいです。

 

また表参道で、定期的にこの

マインドアップのメンタルトレーニング

&メンタルブロック解放セミナー

をしていますので、ご興味ある方

はご参加くださいね。

 

セルフイメージコンサルタント

岡崎哲也

 

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