メンタルブロックは自分では外せないんですか?


メンタルブロックは自分では

外せないんですか?
今回は、そんな時々質問される内容に

ついてお答えしたいと思います。

 
『メンタルブロック』
自分では外せないんですか?

 

この事は、僕のブログを読んでくださって

いる皆さんにとっても、非常に興味がある

内容ではないでしょうか?

 

正確にいうと、自分でも外せます。
ただし、時間と労力がかかります。

 

実を言うと、僕も23才の時に自分で

意図的に『メンタルブロック』を外した

経験があります。

 

その実体験からお話しをさせて頂きます。

 

僕の場合、15才から23才までの8年間、

機が熟すまで非常に苦労しました。
毎日が自分との戦いでした。

 

なぜ、自分だとそんなに苦労するのでしょうか?

 

メンタルブロックとは、幼少期に何かを得る為に

身に付けた間違った思い込み・自分を制限する

ルール・パターンです。

 

人は、自分自身を見えていないところがある
(気付いていない)

これが1番の原因です。

 
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例えばあなたは、自分では当たり前と思って

いた事が、他の人から

「ちょっとそれ違うんじゃない?」と

指摘された事はないでしょうか?

 

または、自分が悩んでいる事を、友達に

相談する事で、問題を客観視する事が

できて、悩みが軽くなったりした事

などはないですか?
人は、相手がいてこそ自分が見えて

くるんですよね。

 

僕は15才から23才までの間、自分の

世界の中で、相談する人もいなくて、

もがき苦しんだ時期がありました。

 

そして幼少期に身に付けた間違った

思い込みとは、今までずっと慣れ親しんだ

感覚でもあります。

 

それであればなおの事、そこに根本原因が

ある事に気付いていない場合があります。

 

さらに人は変化・刺激を欲すると同時に、

変化を恐れる気持ちも併せ持っています。

 

この『メンタルブロックの解放』というのは、

今まで自分が慣れ親しんできた感覚・価値観を

手放す事です。

 

 

人は、今まで慣れ親しんだ感覚・価値観を手放すのが
恐いのです。

これが2番目の原因です。

 

1番目の原因をクリアする為には、自分の

心がどういった外界の反応に対して、内面が

どう動いているのか、徹底的に内観しないと

見えてきません。

 

情報の氾濫にさらされて、あらゆる分野で

スピードを要求される現代社会では、

そんなに自分の内面を徹底的に見つめる

時間の余裕がさほどないと思われます。

 

2番目の原因をクリアする為には、

例えて言えば、精神的

『バンジージャンプ』をするような

ものです。

 

目の前は、まだ知らない未知の世界、

ガケの下。


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「もうこのままじゃいやだ!!!」

 
という気持ちの方がメンタルブロックよりも

強くなって、慣れ親しんだ感覚・価値観を

手放す決心をしないと、バンジージャンプは

飛べません。

 

要するに心のバネを使うんですよね。

 

自分の感情のエネルギーを溜めて溜めて

溜めて、最後に爆発させる。
そのパワーを利用してメンタルブロックを解放する。

 

ちなみに僕の場合、高校の頃から勉強はほとんど

せず、テレビもほとんど見ず、休みの日や、

ちょっとした時間でもただひたすら瞑想・

内観の毎日でした。

 

そして8年間かかりました。

 

自分で言うのもなんですが、ちょっとした

修行僧なみにやったのではないかと思います。

 
そして感情が爆発した時は、まるで火山の噴火

のようでした。

 

なので自分でも、メンタルブロックを解放する

事は可能です。

 

固い意志さえあれば。

 

そしてメンタルブロックを解放して

セルフイメージがアップした後には、

また新しい世界が待っていますよ。

 

今回の記事もあなたのお役に立てれば

嬉しいです。

 

 

セルフイメージコンサルタント

岡崎哲也

 

 

 

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