営業する時はベストコンディション
をあなたは気を付けられていますか？
営業する時は、相手にも楽しんで、自分や
商品・サービスにも興味を持って頂ける為に
自分をベストコンディションに維持管理する必要が
ありますよね。
自分の気分がすぐれないと、仕事でいい
パフォーマンスも発揮できないですもんね。
やはり心身の健康が大切です。
そのベストコンディションを維持管理する方法ですが、
実はメンタルトレーニングが最も有効だと知っていましたか？
食べ物や飲み物も重要ですが、どんなに無農薬や
ビタミン・ミネラルなど栄養価のバランスのとれたモノを
取り入れたとしても、心のバランスが取れていなかったら
睡眠不足やモチベーションもなかなか出てこないですよね。
ではそのベストコンディションを作るメンタルトレーニングは、
具体的にどうすればいいのでしょうか？
それは、、、戦国武将の戦略が参考になります。
『疾(と)きこと風の如く
徐(しず)かなること林の如く
侵(おか)し掠(かす)めること火の如く
動かざること山の如し』
移動する時は風のように速く
静止する時は林のように静かに
攻撃する時は火のように激しく
防御する時は山のように堅固に
孫子も上手い表現をされていますね～。
まさにこんな状態です。（笑）
と、言いたいところですが、時代がちょっと
違うので少し補足しておきますね。
普段は、自然体のゆるゆるリラックスモードの
自然体。（OFF）
ですが、一旦スイッチを入れたら、極限の
集中モードとなる状態なんです。（ON）
しかもこのON/OFFのスイッチを自在に
切り替える事ができる。
もしそうだとしたら、あなたのビジネスは
どうなるでしょうか？
その準備運動として、このON/OFF、
集中とリラックスの振れ幅を少しづつ
大きくしていく訓練をしていきます。
という訳で、あなたもリラックスする時間と
集中する時間の切り替えを大切にして
くださいね。
セルフイメージコンサルタント
岡崎哲也
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