メンタルブロックは自分では
外せないんですか？
今回は、そんな時々質問される
内容についてお答えしたいと
思います。
『メンタルブロック』は
自分では外せないんですか？
この事は、僕のブログを読んで
くださっている皆さんにとっても、
非常に興味がある内容ではない
でしょうか？
正確にいうと、自分でも外せます。
ただし、時間と労力がかかります。
実を言うと、僕も２３才の時に自分で
意図的に『メンタルブロック』を
外した経験があります。
その実体験からお話しをさせて
頂きます。
僕の場合、１５才から２３才までの
８年間、機が熟すまで非常に苦労
しました。
毎日が自分との戦いでした。
なぜ、自分だとそんなに苦労する
のでしょうか？
メンタルブロックとは、幼少期に
何かを得る為に身に付けた間違った
思い込み・自分を制限する
ルール・パターンです。
人は、自分自身を見えていない
ところがある。（気付いていない）
これが１番の原因です。
例えばあなたは、自分では当たり前
と思っていた事が、他の人から
「ちょっとそれ違うんじゃない？」
と指摘された事はないでしょうか？
または、自分が悩んでいる事を、
友達に相談する事で、問題を客観視
する事ができて、悩みが軽く
なったりした事などはないですか？
人は、相手がいてこそ自分が見えて
くるんですよね。
僕は１５才から２３才までの間、
自分の世界の中で、相談する人も
いなくて、もがき苦しんだ時期が
ありました。
そして幼少期に身に付けた間違った
思い込みとは、今までずっと慣れ
親しんだ感覚でもあります。
それであればなおの事、そこに
根本原因がある事に気付いていない
場合があります。
さらに人は変化・刺激を欲すると
同時に、変化を恐れる気持ちも
併せ持っています。
この『メンタルブロックの解放』
というのは、今まで自分が慣れ
親しんできた感覚・価値観を
手放す事です。
人は、今まで慣れ親しんだ感覚・
価値観を手放すのが恐いのです。
これが２番目の原因です。
１番目の原因をクリアする為には、
自分の心がどういった外界の反応
に対して、内面がどう動いている
のか、徹底的に内観しないと
見えてきません。
情報の氾濫にさらされて、あらゆる
分野でスピードを要求される
現代社会では、そんなに自分の
内面を徹底的に見つめる時間の
余裕がさほどないと思われます。
２番目の原因をクリアする為には、
例えて言えば、精神的
な『バンジージャンプ』をするような
ものです。
目の前は、まだ知らない未知の世界、
ガケの下。
「もうこのままじゃいやだ！！！」
という気持ちの方がメンタルブロック
よりも強くなって、慣れ親しんだ感覚・
価値観を手放す決心をしないと、
バンジージャンプは飛べません。
要するに心のバネを使うんですよね。
自分の感情のエネルギーを溜めて
溜めて溜めて、最後に爆発させる。
そのパワーを利用してメンタルブロックを解放する。
ちなみに僕の場合、高校の頃から勉強は
ほとんどせず、テレビもほとんど見ず、
休みの日や、ちょっとした時間でも
ただひたすら瞑想・内観の毎日でした。
そして８年間かかりました。
自分で言うのもなんですが、ちょっと
した修行僧なみにやったのではないか
と思います。
そして感情が爆発した時は、まるで
火山の噴火のようでした。
なので自分でも、メンタルブロック
を解放する事は可能です。
固い意志さえあれば。
そしてメンタルブロックを解放して
セルフイメージがアップした後には、
また新しい世界が待っていますよ。
今回の記事もあなたのお役に立てれば
嬉しいです。
セルフイメージコンサルタント
岡崎哲也
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