メンタルブロック 別れ
あなたは大切な人との別れを経験
した事はありますか？
親や愛する伴侶、子供や家族同然
だったペットとの死別。
そしてそれは離婚や恋人との
別れかもしれません。
そのため、心の奥がポッカリと穴が
開いたように、毎日が虚しくて
全身の力が入らない、そんな状態に
なっていることがあります。
それは【心理的なお別れ】。
本当は時間を少しずつかけて心を
癒していくのですが、心理的な
【お別れ】を受け入れていないと、
心を癒していくプロセスに入って
いかないというのです。
それを聞いて、ずっと前に思い
当たる事があって、一瞬、
ドキッとした。
その時は本当に大切なものを
奪われたような心が裂ける
想いだった。
もし、今、あなたがそんな状態
だったら、【お別れ】なんて
絶対にできない！
認めない！そう言いたいですよね。
ですが、先だった大切な人や、
残された大切な人達、別れた相手
は、あなたのそんな姿を本当に
望んでいるのでしょうか？
この【心理的なお別れ】のワークは、
その人を忘れてしまうのではなく、
その人を愛しているからこそ、
本当に伝えたかった気持ちを
伝えて、その人に自分自身の
今後の生き方を宣言するもの
です。
それはまるで時の流れが永遠で
あるように、その大切な人への
気持ちも永遠なのだと感じさせて
くれる、とても【神聖な儀式】です。
ゆっくり、ゆっくり、自分のペース
で、一歩一歩、一緒に歩いて行き
ましょう。
そして、人はなんて愛おしい存在
なのだと改めて実感する瞬間です。
セルフイメージコンサルタント
岡崎哲也
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