あなたは、どちらの情報が正しいの？
それって本当？とメンタルブロック
のことで混乱することはありませんか？
たとえば、
◆１．大量行動が必要
「行動したいのに行動できない。
だから行動できないメンタルブロック
を外して、大量行動しよう」
とよく言われていますよね。
ですが大量行動して思ったような
成果が出ず、燃え尽きる人が
います。
時々、そんなご相談を受けますが、
大量行動が必要という考えに混乱
している人もいます。
大量行動する前に、目標達成する
ために、成果を出すための戦略や
戦術も考える必要がありますよね。
反対に、自分で納得するまで完璧主義
に考え過ぎて堂々巡りになって、行動
できなくなっている場合もあります。
◆２．目標達成コーチング
時々、目標達成コーチングを受けて
苦しくなった人から、ご相談が
あります。
理由をお聞きすると、
【目標達成した自分は素晴らしい。
でも目標達成できない自分はダメ】
とコーチから設定させられている
場合があります。
その人は、高い目標設定をしていた
ため、その目標達成ができずに
「自分はダメ」という自己否定の
信念・価値観が発動し、苦しんで
いたのです。
その場合、目標達成コーチングで
設定された
【目標達成した自分は素晴らしい。
でも目標達成できない自分はダメ】
がメンタルブロックとなって苦しんで
いるので、このメンタルブロックを
解除します。
実は、そんな目標達成コーチングを
しているプロコーチ（専門家）からも
ご相談されることがあります。
どういうことかというと、クライアント
さんに高いお金を払ってもらって、
目標達成コーチングを提供したのに、
クライアントさんが目標達成できない
だけでなく、苦しんでるのを見て、
自分もつらいと言うのです。
やり方が間違っていることや、
リスク対処法を知らないと
クライアントさんもサービス提供
している専門家自身も不幸になる
んですね。
このように目標達成コーチングで
混乱している人がいます。
◆３．メンタルブロックなんて無い
心理学や自己啓発、コーチ、
カウンセラー、セラピスト、
コンサルタントなどの専門家で、
「メンタルブロックなんて無い」
と言っている場合があります。
では、そう言ってる専門家は、
どんなことを言っているの
だろうか？と興味を持ち、その
専門家の動画やブログを読んで
みると、
「人間関係の悩みや、行動でき
なかったり、目標達成で上手く
いかないのは、
間違った信念・価値観・過去の
記憶・情動記憶・ビリーフ・
潜在意識・認知の歪みなどが邪魔
しているだけなので、それを
書き換えればいいんです」
と言っているのをいくつか
見ました。
中には、「メンタルブロックなんて
ありません。あるのは、心の
ブレーキや思い込みがあるだけです。
なので、それを外せばいいんです」
と言っている専門家もいました。
そんな内容を聞いた人は、
「そうなんだ・・・メンタルブロック
なんて無いんだ。だけど心のブレーキ
を外せばいいんですね」
と理解するようです。
そして、
「後になっていろいろ考えたり、
調べてみると、何がどう違うのか
よく分からなくなりました」
とお聞きすることがあります。
なので、私に相談された場合、
「それらは全部、メンタルブロック
と同じことを言ってますよ」
とお伝えしています。
そういう理由で、
「メンタルブロックなんて無い」
と聞いて混乱している人がいます。
◆４．メンタルブロックを作った
人が悪い
よくご相談される方から、
「心理学などのセミナーや講座に
参加したり、専門家の個別
セッションを受けたけど、
メンタルブロックが外れません」
とお聞きすることがあります。
詳しく聞いてみると、心理学の講座
や専門家で、
「メンタルブロックを刷り込んだ
親が悪い」とか、
「自分が子供の時、そういう
思い込み、メンタルブロックを
持ったのだから自分が悪い」
などと聞いていて混乱している場合
があります。
ですが、メンタルブロックを、
親が悪いとか、子供の時の自分が
悪いとか、そのように解釈すると、
むしろ苦しくなるんですね。
そもそもメンタルブロックに、
誰がいいとか悪いとかは、
ありません。
もし今、何かお悩みやお困りごと
が起きている場合、あるいは、実現
したい夢・目標に向かって進む途中
で、障害となっている心の壁や
抵抗感、心のクセなどがある場合、
その心理的な制限となっている
思い込み、メンタルブロックを
解消するだけです。
潜在意識、無意識、インナーチャイルド、
副人格が違う方向を向いているので
同じ方向に合わせて味方になって
もらうと表現することもあります。
メンタルブロックを外すことで、
本当は、やりたいのにやれなかった
ことがやれるようになったり、
やめたいのにやめられなかった
ことがやめられるようになるため、
お悩みの解消や、目標達成の行動が
できるようになるだけなく、お仕事
や人間関係、家族関係が良くなり、
人生も豊かになっていきます。
◆５．答えは自分の中にある
心理学などで、
「答えは自分の中にある」
とよく言われていますが、この言葉
に混乱している人がいます。
１）そもそも知らなくて、経験
してないこは、自分の中に無い
ので、答えを見つけられません
よね。
特に、ビジネスの正解や答えは、
自分の中に無いことが多いため、
混乱している人もいます。
業界の成功事例や他業種の成功事例
を応用したり、ビジネスモデル、
商品開発、企画、キャンペーン、
販売方法の見直しなど、テストを
繰り返して、見つける必要があり
ますよね。
２）元々ハイパフォーマーの
経営者や経営幹部、自営業者、
営業マンなどが、スランプに陥って
自分本来の能力を発揮できずに
悩んでいる場合があります。
先見力、思考力、判断力、決断力、
企画力、マネジメント力、行動力、
セールス力、柔軟性などなど。
元々、自分の中にある、うまくいく
調子やリズムが狂ってしまい、
スランプの抜け出し方が分からなく
なっているのです。
そういう時は、スランプの原因と
なっているメンタルブロックを
外すことで、スランプを抜け出し、
本来の自分に戻り、パフォーマンス
を発揮できるようになります。
（これは簡単です。元に戻すだけなので）
３）自分の中にあっても、なかなか
出てこなくて見つけられないことも
多いです。
３）－１．現代人は忙しいため、
心を落ち着かせて自分を見つめる
時間や習慣があまり無いため、
慣れてないことがよくあります。
３）－２．たとえば子供の頃、
親からあれしろこれしろ、あれは
ダメ、これはダメ、と指示命令、
支配的だったり、押さえ付けが
強かった場合、
自分のやりたいことが抑圧されて
メンタルブロックになっている
ことがあります。
その状態で、
「本当はどうなりたい？本当は
どうしたい？あなたの使命は
何ですか？」と専門家に聞かれ
たり、自分の中で見つけようと
しても、
なかなか出てこなかったり、
表面的なことしか出てこないこと
があります。
その場合は、その抑圧の
メンタルブロックを外すことで
自分が本当にやりたい気持ちが
出てきます。
３）－３．自分の中に、弱い自分、
ダメな自分、悪い自分、情けない
自分、みじめな自分、恥ずかしい
自分、怖がってる自分、怒られて
いる自分、いじめられている自分、
パニックになっている自分、
だらしない自分などがあるけど、
自分を守る気持ちが強かったり、
プライドが高いと、親しい人や
専門家に相談したくない、言い
たくない気持ちだけでなく、
自分に対しても、そんな自分や制限
となる思い込み、メンタルブロック
を見たくない、気付きたくない、
向き合いたくないと、潜在意識・
無意識で抵抗していることが
あります。
その状態で、
「本当はどうなりたい？本当は
どうしたい？あなたの使命は
何ですか？」と専門家に聞かれ
たり、自分の中で見つけようと
しても、
なかなか出てこなかったり、
表面的なことしか出てこないこと
があります。
その場合は、それに必要な
メンタルブロックを外すことで
自分が本当にやりたい気持ちが
出てきます。
このように「答えは自分の中にある」
と言われても、自分ではよく分からず、
時には専門家に相談しても、よく
分からなかったり、混乱していること
があります。
ちなみに、あなたがメンタルブロック
のことで、よく分からなくて混乱
していることは、どんなことが
ありますか？
もしよかったら、教えてくださいね。
セルフイメージコンサルタント
岡崎哲也
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