あきらめのメンタルブロック
あなたは、自分の悩みや問題、課題
の解決をあきらめていることは
ありませんか？
「それはないよ」と思われるかも
しれません。
ですが、私のメンタルブロック
解除セッションでは、
「まさか自分にこんな制限となる
思い込み、メンタルブロックが
あったとは！」とビックリされる
ことがよくあるんですね。
なぜなら、メンタルブロックの
多くは潜在意識、無意識の中に
埋もれているため、自分では
気付いてないことがほとんど
だからです。
その中で、これが出てきたら、
すぐに外すようにしている
優先度の高い１つが、
『あきらめのメンタルブロック』
以前、５０代の会社幹部Ａさん
から、こんなご相談がありました。
（許可を得て、本人が特定できない
ように加工してご紹介します）
「コロナ後、社長から新規事業
立ち上げ責任者を任されて頑張って
います。
ですが、思ったような成果を
あげられていません。
社長や会社のみんなに、申し訳
なさと悔しい気持ちで、心が
折れそうになっています。
心理学や脳科学など、本や教材、
ユーチューブなどで、自分の
心を整えようといろいろやって
ますが、効果がイマイチです」
とのことでした。
詳しく聞いてみると、
「新規事業立ち上げは、今まで
９つテストマーケティングして、
３つ事業を立ち上げ、１つだけ
ギリギリトントンで、２つはダメ
でした。
責任者として頑張って成果を
出さないといけないのですが、
失敗続きで、プレッシャーに
押し潰されそうです。
最近、週１回の責任者会議では、
社長や他の幹部の意見やしがらみ
から、前のように自分の意思を
貫くことができなくなっています。
そのため、意見がまとまら
なかったり、スピード感が落ちて、
それらも上手くいかない要因に
つながっているように感じます」
と言いながらＡさんは、「ふぅ」
と、小さなため息をついた
んですね。
そこで私は、Ａさん、その上手く
いかないと感じて、「ふぅ」とため息
をついた瞬間、どんな気持ちが
湧き上がってきますか？
と聞いてみました。
すると、
「え？ため息？つきましたね（苦笑）
・・・そうですね、上手くいか
ない、上手く進まない、難しい、
という感じですかね」とＡさん。
その
「上手くいかない、上手く進まない、
難しい」と湧き上がってくる気持ち
や心の声は、いつ頃から感じている
のでしょうか？と聞いてみると、
「ええと・・・３０代の頃、以前、
勤めていた会社でプロジェクトを
任された時、関わっている部署や
人たちの調整などがかなり大変で、
その時も感じたことがあります」
とのこと。
もっと前に、
「上手くいかない、上手く進まない、
難しい」という感覚を感じたのは、
いつですか？
「そうですね、高校の時、サッカー
の大会で、大きな壁にぶち当たって
ピンチになった時、感じました。
もしかしたらもっと小さい頃から、
感じていたかもしれません」
とＡさん。
小さい頃から、感じていたかもしれ
ないとは、たとえば、どんな時に、
「上手くいかない、上手く進まない、
難しい」感じていたのですか？
と聞いてみると、
「子供の時、両親は、教育やしつけ
が厳しくて、塾などの習い事も、
いい成績を出さなかったら怒られて
いました。
そして私が、友達と遊びたいとか、
こんなことをしたいと言っても
私の意見よりも親の意見の方が強く、
あまり自由がありませんでした」
とＡさん。
ちなみにＡさん、ご両親に、
たとえば自分ではどうすることも
できない、難しい、できないかも
しれない、あきらめのような感覚
はなかったですか？と聞くと、
「あ、あります・・・、私は
どうすることもできなくて、
あきらめていきました」
と少しビックリした表情になった
んですね。
たとえば、自分が大きな壁に
ぶち当たってピンチになった時
とは、
言い換えれば、悩み、問題、課題
の解決で上手くいかない時に
なりますよね。
普段は、能力を発揮しているのに、
メンタルブロックができた時と
似たような場面になると
「あきらめ」の穴に落ち込んで
しまうことがあるんです。
その時、頭では、悩み、問題、課題
を、何とか解決したいと思っている
のに、
無自覚の心の深い潜在意識、無意識
では、主体性を失い、周りや環境、
状況に流されやすくなるんですね。
そしてメンタルブロック解除の
セッションにも、
「自分には、どうすることもでき
ない、だから、あきらめている」
という思い込み、メンタルブロック
が働くので、先に外す必要がある
ことをお伝えし、解除しました。
すると、Ａさんは、自信を取り戻し、
自分の意思や決断力、実行力が
アップして、社長や他の幹部の意見
に、振り回されなくなったそうです。
そして新規事業立ち上げに誇りを
もって、カタチにしていっている
とのことでした。
また、大きなハードルや壁に
ぶち当たった時、ピンチになった
時、悩み、問題、課題を解決しよう
とした時、
「上手くいかない、上手く進まない、
難しい」と心の奥で感じる反応
パターンも無くなったそうです。
それは、その原因になっていた
「あきらめのメンタルブロック」
を解除したからなんですね。
この自分では気付きにくい、
あきらめのメンタルブロックは、
どんな原因で作られるのでしょうか？
■９種類のあきらめの
メンタルブロックの原因
◆１．親が厳しかった
◆２．親のイライラ、八つ当たり
◆３．両親のケンカ
◆４．親や家族を助けたいのに
助けられなかった
◆５．親に愛されたかったのに、
親の愛を得られなかった
◆６．親があきらめていた
（親の価値観を受け継いだ）
◆７．いじめ
◆８．自分や兄弟の病気、ケガ、
事故、挫折、燃え尽きなど
◆９．その他
■９種類のあきらめの
メンタルブロックの原因
◆１．親が厳しかった
子供の時、親が絶対的、支配的で、
親の希望、価値観の押し付けで、
塾や習い事をさせられて、学校の
成績や躾も厳しかった。
また、あなたは、長男・長女だから、
こうしなさい、ああしなさい、あれ
はダメ、これはダメ、といろいろと
厳しかった。
そのため、自分がやりたいスポーツ
や習い事をさせてもらえなかったり、
やめさせられたり、自分の意思を
聞いてもらえず、あきらめた。
◆２．親のイライラ、八つ当たり
子供の時、親がよくイライラして
ダメ出しや八つ当たりで怒って
いた。
親に、そんなに怒らないで欲しくて、
おチャラけたり、自分を我慢して、
親が喜ぶように振る舞ったり、
お手伝いなど、
あの手この手を尽くして頑張った
けど、親は怒るのをやめてくれず、
どうすることもできず、あきらめた。
◆３．両親のケンカ
子供の時、両親がケンカをして
いた時、「やめて！」と止めようと
したけど、両親に聞いてもらえず、
自分にはどうすることもできない
とあきらめた。
（親が祖父母、親戚とよくケンカ
している場合も同様）
◆４．親や家族を助けたいのに
助けられなかった
子供の時、親や兄弟、祖父母が
病気や、経済的な理由、何かの
トラブルなどで、苦しんでいたり、
苦労していたり、不幸そうだった
場合、
子供ながらに、何とか助けたくて
いろいろ頑張ったけど、自分には
助けることができない、どうする
こともできないと感じてあきらめた。
◆５．親に愛されたかったのに、
親の愛を得られなかった
子供の時、親が、病気、事故、
ケガ、離婚、死別、また、弟や
妹が生まれて、親の愛を取られた
と感じて、あきらめた。
また、たとえば、父親が、仕事
ばかりで家にほとんど帰って
こなくて、たまに帰ってきた時
にも、すぐにゴルフや飲み接待
などに出かけたり、
疲れて寝てばかりで、ほとんど
構ってもらえず、父親に愛されて
いる感じがしなかった。
母親から、お父さんはお仕事で
家庭を支えているから分かってね
と言われて、仕方がないとあきら
めた。
◆６．親があきらめていた
（親の価値観を受け継いだ）
子供の時、親が「頑張っても人生
なんてこんなもんだ」とあきらめて
いて、そんな口ぐせや態度だった。
そのため、子供ながらに、そうなんだ
と受け取った。
◆７．いじめ
子供の時、学校や塾、スポーツ
クラブなどで、無視や悪口を言われ
たり、いじめられた。
いじめをやめてほしくて、自分
から声をかけたり、みんながやり
たがらない掃除係や面倒な役割を
率先してやったり、
みんなが喜ぶような振る舞いを
頑張ったけど、いじめをやめて
くれず、自分にはどうすることも
できないとあきらめた。
◆８．自分や兄弟の病気、ケガ、
事故、挫折、燃え尽きなど
子供の時、野球をしていたけど、
ケガで野球ができなくなり、挫折
した。自分は、どうすることも
できないとあきらめた。
◆９．その他
・小学校の時、父親の仕事の都合
で引っ越した。友達と離れたく
なかったけど、仕方がないと
あきらめた。
・初恋の人と、家の都合など理由
があって別れた。自分はどうする
こともできないとあきらめた。
（２０代を過ぎても、強い感情を
伴う体験で、メンタルブロック
が作られることがあります）
このように、私たちは子供の時、
何とかしたかったけど、どうする
こともできなかったことが、
あったかもしれません。
ここで重要なのが、全てをあきら
めているのではなく、悩みや問題、
課題の一部分だけ、自分では気付か
ない潜在意識、無意識の中で、
あきらめているということです。
あなたは、解決したいのに解決
できない悩み、問題、課題で、
あきらめたくないのに、
なぜか自分はどうすることも
できない、仕方がないと、あきら
めている感覚はありませんか？
もしあなたの心に少しでもピン
と響くところがあったら、この
制限となる思い込み、メンタル
ブロック解除のサポートができ
ますよ。
セルフイメージコンサルタント
岡崎哲也
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