メンタルブロック、10年間の挑戦


メンタルブロック、10年間の挑戦

 

もうかれこれ10年以上の前の事ですが、

私はすこぶるノリノリのいい状態と

イライラ、怒り、落ち込みなどの差が

激しい状態でした。

 

 

少々お恥ずかしいお話しですが、

前職の職場で、同僚、後輩、上司

に、怒りの感情が爆発する事があって、

自分でコントロール不能になる時が

ありました。

 

後から反省する事も度々、、、

 

でもその時は、一気に感情が高ぶるので

なかなか冷静になれませんでした。


私は潜在意識・無意識が大切なのは

知っていたけど、どうしたら

このイライラや怒りが落ち着くのか

分かりませんでした。

 

このイライラや怒りの感情を本気で

何とかしたい、もっと穏やかな

自分になりたいと思いました。


そんな時、ある本に出会いました。

 

無名な人が書いていた能力開発の本に、

こんな事が書かれていました。

 

「あなたが幸せを感じられないのは

感謝が足りないからだ」 

 

何かが心の中に響いたのでした。


「感謝? そんなもんは、感謝したく

なる事があれば、感謝しているよ。


だけど、普段から感謝をしようと思っても、

そんな気持ちにはなれないよ。」


・・・・・・

 

「でもお前、本気で自分を何とかしたいと

思っているのか?」


・・・・・・

 

もうこうなったら、だまされたと

思ってとことんやってみるしかない!

 

ちなみに私は一旦その気になれば、

とことんやらなければ気が

すまない性格です。

 

 

要するに単純というヤツですね。(笑)

 

そこで「感謝」「感謝します」

「ありがとう」などの言葉をくる日も

くる日も、そして何度も何度も

心の中で唱えてみました。

 

その中で一番しっくりくるのは、

ありがとう」だけど、まだ何かが

足りないと感じました。

 

そして「ありがとうございます

にしてみた方が、よりスッキリ感が

ありました。


今度は「ありがとうございます」の

言葉をくる日もくる日も心の中で

唱えてみました。

 

そしてただ「ありがとうございます」の

言葉だけよりも、本当にとっても

深い感情を込めて心の中で唱えて

みた方が気分が段々とのってきました。


仕事や友達関係など、いろんな人を

イメージして、まずその

「ありがとうございます」の気持ちを

作ってみて、そしてほんの少しでも

感じたら、それをさらに大きく

してみたりしてみました。


それからまたくる日もくる日も

「ありがとうございます、

ありがとうございます」と

目をつぶって心の中で唱えて

みました。


もちろん、雑念もいっぱい出てくるし、

時にはそのまま寝てしまう事も

ありましたがやり続けてみました。


そしてさらにもっと効率よく、心の中を

満たすにはどうすればいいのか、

心の中で1回唱えるだけで、

もっと多く唱えるようにならない

ものかと、考えに考えました。

 

 

そうだ、「ありがとうございます」

の前に「無限の」を付けてみようと

ひらめきました。

 

【無限のありがとうございます】

 

なんかいい感じ。。

 

そして、その言葉を何度も何度も

繰り返し、繰り返し、心の中で

唱えてみました。

 

特に潜在意識(無意識)の扉が

開く、眠る直前と寝起きの

まどろみの時間は、魔法の瞬間です。

 

僕は、このまどろみの時間を最大限

活用しました。

 

実はこれ、やる時とやらない時では、

寝起きが全然違うんです。

 

これをやった時は、スッキリ目覚めて

疲労回復にも非常にいい事を

度重なる実験によって判明しました。

 

そして徐々に、心が穏やかになって

くるのを感じました。

 

私は、自分のイライラ、爆発するのを

解決するために、

この「無限のありがとうございます」

をおよそ10年間

(1995年~2005年)

心の中で唱え続けることをやって

みました。

 

そしてさらに、肉食がイライラ爆発

が影響しているかもしれないと思い、

ほぼ同じ期間、食事で肉断ちを

続けてみました。

 

「無限のありがとうございます」

の方は、自分の心の中だけなので

まだ良かったです。

 

ですが、この肉断ちは、会社の仲間、

友人と食事に行った時には、非常に

不便でした。

 

特に、会社の先輩・上司からは

「何だよ、急にベジタリアンなんかに

なって、何かの宗教でも入ったの?

 

おまえとメシに行くと楽しくない」

 

などと言われ続けましたが、これも

自分のイライラ爆発を解決する

ためです。

 

そして10年間、

「無限のありがとうございます」

を唱え続け、

肉食を断ったその効果はどんなもの

だったと思いますか?

 

元々、1ヶ月に1回ぐらい、怒りが

爆発(キレていた)していたのですが、

1ヶ月半、2ヶ月と間隔が伸びていき

ました。

 

そして普段は、とても穏やかだったり、

やる気だったり、集中することは

それまで以上に、よくなっていきました。

 

ですが、イライラ爆発は解決することは

ありませんでした。

 

そして、そのイライラ爆発を解決する

のを何とか解決したいと探し続けて

ようやく見つけたのが、

メンタルブロック(心のブレーキ)

解決でした。

 

それまで、どんなに

「無限のありがとうございます」

や肉断ちだけでなく、

 

自己暗示、アファーメーション、

瞑想、祈り、写経、読経、祝詞、

無農薬野菜、玄米、ハーブティー、

ヒーリングミュージック、気功、

パワースポット巡り、神社・仏閣巡り、

パワーストーン、心理学、

霊能者に相談、など、様々な方法を

試しても解決しませんでした。

 

それが探して探して、ようやく

たどり着いたのが、メンタルブロック

解除することで解決できました。

 

それは39才ぐらいの時でした。

 

「無限のありがとうございます」

を唱え続けることと、肉断ちは、

10年間ですが、それ以外に

探し求めたのを含めると、

イライラ、爆発するのは、

15才の頃、中学・高校生

ぐらいの時からです。

 

もちろん人間なので、全くイライラ

しないわけでも、怒らないわけでも

ありません。

 

正当な時は、怒ります。

 

ですが、以前のようなブチキレる

ことが無くなったのです。

 

無意識・潜在意識の影響は

すごいんだな~とつくづく感じました。

 

そして、私と同じようなことで

悩んで、遠回りしている人も多い

んだろうなと思いました。

 

特に、占い師や霊能者のところに

行ったら最悪ですよ。

 

それを先祖が悪いことをした因縁

だとか、前世で自分が悪いことを

したせいとかにされて、護摩焚きや、

お祓い、高額の相談料を何度も

取られ、効果が全く無いのですから。

 

そういうことで解決するわけがない、

そもそも原因は、深層心理にある

ことが多いからです。

 

しかも、恐怖心を煽ったり、弱みに

同情したりして、心理操作が非常に

うまい。

 

でも原因不明なので、そういうこと

を言われると、頼ってしまうん

ですよね。

 

そして私も、そのメンタルブロック

解決コンサルティングを習得し、

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