なぜ愚痴や不平不満がやめられないのか？
メンタルブロック
「あなたは愚痴、不平、不満を口に
してビジネスや自分の人生でいい
影響があると思いますか？」
１００人中、１００人とも、ビジネス
や人生で良くないと答えると思います。
にも関わらず、なぜか気が付くと、
愚痴や不満を口にしてしまっている
事はないでしょうか？
以前、３０年以上、能力開発・
潜在能力の教育会社を経営されて
いる社長とお話させて頂いた時に
お聞きしたことです。
頑張っているのに思ったように
成果が出なかったり、認められ
なかったり、怒られ続けたり、
誰かに邪魔されたりすると、
不平、不満、愚痴を言ってしまう
ことがあるかもしれないですよね。
むしろ愚痴と分かっていながら、
人に聞いて欲しい時だってあるかも
しれません。
ですが、度が過ぎると本人も周り
の人もストレスになってやる気が
なくなったり、イライラしたり、
生産性を落としてしまい、負の
スパイラルとなる事があります。
そこで、先ほどの社長も、なぜ
そうなるのか、社員教育の中で
いろいろと試したり、研究した
そうです。
そこで分かったことは、どんなに
心（メンタル）を積極的になる
プラス思考の教育プログラムを
提供しても、それら愚痴、不平、
不満は無くならない事が分かった
そうです。
積極的な心・メンタルと愚痴、
不平、不満などのネガティブな
心・メンタルは、全く別物だと
いう事が分かったそうです。
それら愚痴、不平、不満は、
心（メンタル）の中に溜まって
いるネガティブなものを先に
キレイにしないと、愚痴や不満は
軽減されないそうです。
（心のゴミ掃除）
そしてこの（心のゴミ掃除）を
先に行い、その後に、積極的な心
となる社員教育をすると効果的
だという事が分かったそうです。
これは私が、よくお伝えしている
自分を制限している心の壁、
心のブレーキ、メンタルブロック
が（心のゴミ掃除）にあたり、
それを先にしないと、プラスの
メンタルトレーニングをしても
効果が低いのと同じ考えでした。
先に心のマイナスを取り除き、
後からプラスの教育プログラム
（メンタルトレーニング）をした
方が、本人のパフォーマンス発揮や
能力開発に効果的だという意見が
一致してとても話が盛り上がった
のでした。
ところであなたは、様々な自己啓発
や心理学の本を読んだり、DVDや
音声教材やセミナーで学んでも
あまり変化を感じられなかったり
していませんか？
人によっては、１０年、１５年と
学び続けて、知識量はすごく、
あれこれいろいろと知っているのに、
否定的なネガティブな思考だったり、
愚痴、不平、不満が抜けきれない
方がいらっしゃるようです。
それは私のセミナー参加者や
クライアントさんでも、そのような
事を言われる方がいらっしゃいます。
自分でもそれが当たり前の普通に
なっているので、無意識でやってる
ことが分かっていなかったり、
分かっていても、どうすればいいか
分からず悩まれている方もいる
ようです。
以前、何十年とイライラしたり、
理不尽なことがあるとキレる性格
を悩まれている経営幹部の方が
いました。
その方は、１０年以上、
「ありがとうございます」の感謝行
と心を落ち着かせる瞑想を続けていた
そうです。
さらに食事も、肉食も極力、減らし
菜食メインに変えたそうです。
ですが、効果はほとんどなく、
キレるのは、１か月に１回から
２か月に１回ぐらいに長くなった
けど、大きな効果は無く、自分は
こういう性格だから仕方がないと
思っていたそうです。
その方が、私のメンタルブロック
解放コンサルティングを、ほんの
数回受けたことで、穏やかに変わられ、
家族やスタッフなど周りからも
穏やかになって話しやすくなった、
と言われるようになったと喜ばれて
ました。
それまで自分の思うように仕事や
物事が進まなかったり、人が動いて
くれないとイライラして怒鳴ったり
してしまい、後から後悔する事が
よくあったからです。
これは、行動力があり、成果を
出している方が、イライラしやすい
のは比較的に多い傾向にあるようです。
そんな特にイライラして、怒りやすい、
キレやすい人などをたくさんセッション
してきましたので、参考事例をご紹介
します。
経営者の会でスピーチする時、強く緊張する社長のメンタルブロック
愚痴、不平、不満は、無意識に
「怒り」が抑圧されている事が
考えられます。
ほとんどの方が、これは自分の
性格だから、変えられないと
諦められているように思います。
その原因の多くは、自分が小さい
頃にできています。
多くの場合、幼少期に意外なこと
が原因で作られることが多く、
なかなか自覚することができず、
人によっては、その根本原因を
忘れてしまっている場合もたくさん
あるんですね。
もしもあなたが、愚痴や不平、
不満がやめられないとしたら、
このような事はないでしょうか？
たとえば、自分が小さい時に、
お父さんやお母さん、おじいちゃん、
おばあちゃん、親戚のおじさん、
おばさん、いとこのお兄ちゃん、
お姉ちゃん、先生、学校の年上などで、
怖い人がいて、よく怒られていた事
などなど。
小さい自分にとって、怖い大人や
年上からよく怒られたりして、自分
の中に怒りを我慢している可能性が
あります。
あるいは、納得のいかないことを
言われたり、されたりして、
子供の頃から、それを許せずに
いるかもしれません。
それは、
自分は悪くないのに、怒られた、
兄弟姉妹と比較されて片方だけ
を可愛がられたり、親戚の家に
行くのを自分だけ連れて行って
もらえなかった、などがあるかも
しれません。
もしかしたら自分では、何となく
分かっていても、それをどうしたら
いいのか分からないと思われている
かもしれません。
その怒りの我慢しているのを適切に
見つけ出し、適切に解除すると、
みるみる顔の表情が、報われた、
救われたという状態になるんですね。
これがメンタルブロック解除の方法
です。
そのメンタルブロックは最新の心理学
では、２４種類に分類され、それが
どのように作られ、どのように解除
するのかまでが既に分かっています。
２４種類のメンタルブロックの詳細は、
こちらをご覧ください。
やめられない愚痴、不平不満から
抜け出すには、（心のゴミ掃除）を
先にすることが大切です。
その後に、自己啓発やプラス思考の
学びや社員教育などをされてくださいね。
その方が、効果が出やすいですから。
セルフイメージコンサルタント
岡崎哲也
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