メンタルブロックの見つけ方
あなたは自分が次のステージに進む
ための課題や解決したい悩み、問題
で、心に何か引っかかって、足を
引っ張ってるものがあるように感じる
ことは、ありませんか？
経営者や自営業者、営業マンや管理職
などの方から、自分にはどんな
メンタルブロックがあるのか見つけ方
を教えてもらえませんか？とよく相談
を受けます。
自分が解決したいお悩み、問題、課題
のメンタルブロックが見つかれば、
半分は外れたようなものです。
なぜなら、そもそもメンタルブロック
は、潜在意識・無意識の中に埋もれて
いるため、自分では無自覚で気付いて
ないことがほとんどだからです。
そして自分で気付くことで、もう必要
ないと手放せるレベルのものもあります。
ですが、ここがなかなか自分で、気付いて
見つけることが難しいので、今回は、
それをメインにお伝えします。
まずは、この文章を読んでみてもらえ
ますか。
１．人は不合理で、わからず屋で、
わがままな存在だ。
それでもなお、人を愛しなさい。
２．何か良いことをすれば、隠された
利己的な動機があるはずだと人に
責められるだろう。
それでもなお、良いことをしなさい。
３．成功すれば、うその友達と本物の
敵を得ることになる。
それでもなお、成功しなさい。
４．今日の善行は明日になれば
忘れられてしまうだろう。
それでもなお、良いことをしなさい。
５．正直で素直なあり方はあなたを
無防備にするだろう。それでもなお、
正直で素直なあなたでいなさい。
６．最大の考えをもった最も大きな
男女は、最小の心をもった最も小さな
男女によって打ち落とされるかも
しれない。それでもなお、大きな考え
をもちなさい。
７．人は弱者をひいきにはするが、
勝者の後にしかついていかない。
それでもなお、弱者のために戦いなさい。
８．何年もかけて築いたものが一夜
にして崩れ去るかもしれない。
それでもなお、築きあげなさい。
９．人が本当に助けを必要として
いても、実際に助けの手を差し伸べる
と攻撃されるかもしれない。
それでもなお、人を助けなさい。
１０．世界のために最善を尽くしても、
その見返りにひどい仕打ちを受ける
かもしれない。それでもなお、世界
のために最善をつくしなさい。
これは、ケント・Ｍ・キースの
「逆説の10カ条」と言われています。
後に、マザーテレサが
「カルカッタの孤児の家」の壁に
書いたことから、マザーテレサの
言葉として世界中に広がった
そうです。
あなたは、この10カ条を読んで、
どのように感じましたか？
そして、どこの文章で、心が動き
ましたか？
特に、ネガティブな感情が動いた
ところに、メンタルブロックが
隠れている可能性があります。
【例：不快感のキーワード集】
怒り、悲しい、怖い、残念、絶望、
悔しい、みじめ、情けない、落ち込む、
イライラ、気が重い、がっかり、凹む、
傷付いた、切り離された、苦しい、
孤独、混乱、嫉妬、心配、不安、ダメ、
調子が狂う、否定、疲れた、動揺、
ピリピリ、トゲトゲ、閉じ籠った、
ねたみ、とらわれ、負けた、不信感、
反発、冷たい、寒い、暗い、疲弊、
無感情、不安定、不機嫌、不幸、
不満、ふさぎ込んだ、不愉快、無価値、
無関心、無力、憂鬱、弱い、落胆、
疑い、など
たとえば、
１．人は不合理で、わからず屋で、
わがままな存在だ。
それでもなお、人を愛しなさい。
こちらに強く心が反応した場合、
もしかしたら、人間関係全般に
疲れているのかもしれません。
また、
２．何か良いことをすれば、隠さ
れた利己的な動機があるはずだと
人に責められるだろう。
それでもなお、良いことをしなさい。
こちらに、強く心が反応した場合、
もしかしたら、自分は普通だと
思って良いことをしてるのに、
偽善扱いされて人目が気になって
いるのかもしれません。
また、
６．最大の考えをもった最も大きな
男女は、最小の心をもった最も
小さな男女によって打ち落とされる
かもしれない。それでもなお、
大きな考えをもちなさい。
こちらに、強く心が反応した場合、
もしかしたら、志を持って、会社
組織や取引先、社会に貢献したり、
リーダーシップを発揮しているのに、
社員や部下の妬みや足引っ張りを
されたり、クレーマーなどから、
責められているのかもしれません。
そして、
８．何年もかけて築いたものが
一夜にして崩れ去るかもしれない。
それでもなお、築きあげなさい。
こちらに、強く心が反応した場合、
もしかしたら、何年もかけて築き
上げた会社や組織、成果、お客様
や取引先との関係性が、
一瞬にして崩れ去ることを経験し、
それが心の痛みとして残っている
のかもしれません。
また、
１０．世界のために最善を尽くし
ても、その見返りにひどい仕打ちを
受けるかもしれない。それでもなお、
世界のために最善をつくしなさい。
こちらに、強く心が反応した場合、
もしかしたら、会社やお客様、家族
のために頑張っているのに、
なぜこんな目にあうのだろう・・・
なぜ分かってもらえないのだろう・・
と感じているのかもしれません。
これらを読んで、自分の心にピンと
くるところはどこでしょうか？
そして、そこに、自分はどんな
思い込みがあるのだろう？
と自分の内側を見つめていくこと
から始まります。
この「逆説の10カ条」は、社会では
いろいろと大変なこともあるけど、
負けないようにと、リーダーたち
を激励している言葉と言えます。
そして日本には、
「男は敷居をまたげば七人の敵
あり」という、ことわざがあります
よね。
今は、女性の社会進出もあるので、
男女共に、社会で働く時は、いつも
多くの競争相手や敵がいて、いろいろ
と苦労があるという意味になります。
こちらも、社会には、いろいろと
苦労があるけど、気をつけて
頑張っていきましょうという
意味があるように感じています。
そもそも世の中や社会を、敵と
見なすのか、それとも味方と見なす
のかでも、世の中や社会に対しての
感じ方が全く変わってきます。
さらに、人を、敵と見なすのか、
それとも味方と見なすのかでも、
全く人間関係も変わってきます。
そのため、自分にとって、外した方
が仕事や人生がうまくいく思い込み、
メンタルブロックは何かを見つける
ことが重要です。
自分が解決したいメンタルブロック
思い込みが見つかった時点で、
もうそれは必要ないよね、と手放せる
ことがあるからです。
あなたは、逆説の10カ条のどの部分
にピンときましたか？
また、お仕事や日常生活をする中で、
上記、【例：不快感のキーワード集】
の感情が動く時も、メンタルブロック
を見付けるチャンスなので、注意深く
チェックしてみてください。
そして下記の記事も、あなたの
メンタルブロックの見つけ方に
お役に立ちますよ。
セルフイメージコンサルタント
岡崎哲也
■メンタルトレーニングと営業を
強化してビジネス加速する
メール講座（全１０回・無料）
