「メンタルブロック解除って効果あるん
ですか？」こんな質問をよくされます。
２０１０年から、１０００人以上の
メンタルブロックを外してきた結論は、
「効果がある」です。
どんな効果があるかは、まずは、
お客様の声、事例をご覧ください。
そしてもしかしたら、あなたは今まで
たくさんの本を読んだり、セミナー
や講座に行ったり、心理ワークを
やってみましたけど、効果があまり
分からなかったと思われているかも
しれません。
「メンタルブロック」や「心のブレーキ」
という言葉も、以前は自己啓発や心理学
の用語で一部の人しか知りません
でしたが最近では、ビジネスや営業・
経営の分野でも知っている人も増えて
きましたね。
そして世の中の多くの人は、この
メンタルブロックが原因で悩んだり、
困ったり、苦労しているようです。
ところでメンタルブロックを解除
してもあまり効果が出ないケースも
あります。
その理由は、メンタルブロックには、
２４種類と４つの深さ（階層）があること
を知らないからです。
これは専門家（カウンセラー、
セラピスト、コーチ、コンサルタント）
でもメンタルブロックに４つの深さ
があることを知らない人が多いんですね。
たとえば、１０年～２０年と悩み続けた
個人セッションでしか解除できない
レベル４の深いメンタルブロックを、
レベル２やレベル１の表面的な方法では
解除できないのです。
私も、向学のため、様々な本や教材
を見たり、セミナーやワークショップ
などに参加し、公開セッションを
見たり、私の知らない方法を体験
してみています。
う～ん、この方法だと、レベル２かな？
よくてレベル３ぐらいかなと感じること
があり、あれだと効果が弱いよね、と
思うことが多々あります。
また、私のところにご相談に来られた
方から、他の専門家のところで個人
セッションを受けたけど、効果を感じ
られなかったと言われる人がいます。
「ちなみに、どんな個人セッションを
受けたのですか？」と聞いてみると、
・その思い込みを違う視点から客観的
に見るとどう見えますか？
⇒頭で考えたら変だとは分かっている
けど、どうしたらいいか分からない。
・毎日、感謝したことをノートに書いて
くださいと言われた。
⇒半年以上、続けたけど、効果がよく
分からなかった。
・イヤな感情をノートに書き出して
燃えるイメージで消し去ってください
と言われた。
⇒何か月も毎日やって、トータル何百回
もやったけど効果がよく分からない
・毎朝、鏡を見ながら、「私はできる！
私はできる！」と感情を込めて自分に
言い聞かせてください
⇒何か月間もやったけど、そう思えず
つらくなってやめた。
など、いろいろ聞きますけど、あー、
そのやり方ではレベル１かレベル２
ぐらいしか効果がないよね、といつも
思っています。
また自分で行う心理ワークは、自分で
潜在意識にアプローチするのが難しい
ため、小さなスコップで砂を掘っている
ようなもので、１０mの深さの根っこ
まで到達できずに諦めてしまう人が
多いようです。
メンタルブロックの４つの深さ（階層）
については、こちらをご覧ください。
まとめると、１～３層目の浅い悩み
でしたら、本や教材、セミナー講座、
自分で行う心理ワークでも解除でき
ます。
ただ、１０年～２０年と長く悩み続けた
ものは、レベル４の深い悩みとなり、
それを解除するには、自分では難しい
ため、信頼できる専門家に相談する
ことをおすすめします。
ところであなたが解決したお悩みは
何ですか？
悩みを解決するには、その悩みの
根本原因を見極めることが重要と
なります。
最新の心理学では、悩みの根本原因
となっているメンタルブロックが
大枠として２４種類あって、それが
どのように作られ、どのように解除
するのかまで分かっているのです。
なので、あなたが解決したい
悩みが、その２４種類の中で
どのメンタルブロックに当てはまる
のか、確認してください。
セルフイメージコンサルタント
岡崎哲也
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