メンタルブロック解除って効果あるんですか?


「メンタルブロック解除って本当に

効果あるんですか?」

こんな質問をよくされますので、

お答えしますね。

 

今まで1000人以上のメンタル

ブロックを外してきた結論は、

「効果がある」です。

 

「でも、今までいろいろなところ

に行ったり、いろいろな本を読ん

だり、セミナーや講座に行っても

自分でも心理ワークをやってみま

したが、効果があまりありません」

と言われる方がいます。

 

そんな時は、誰にどんなやり方で

受けたのですか?とお聞きして

います。

 

「メンタルブロック」や「心のブレーキ」

という言葉も、以前は一部の自己啓発

や心理学の用語でしたが、ビジネスや

営業・経営の分野でも知っている人も

増えてきましたね。

 

「心の壁」、「心の殻」、「心の枠」

「間違った思い込み」や「制限となる

思い込み」などとも言われています

が、世の中の多くの人は、この

メンタルブロックが原因で悩んだり、

困ったり、苦労しているようです。

 

ところでメンタルブロックには4つの

深さがあることをご存知ですか?
メンタルブロックがなかなか外れない

のは、4つの深さ(階層)があること

を知らないからです。

 

これは専門家(カウンセラー、

セラピスト、コーチ、コンサルタント)

でさえもメンタルブロックには4つの

深さがあることを知らないために、

全部をひっくるめてセッションしている

ため、ぼんやりした効果しかでないことが

多いようです。

 

また自分で行う心理ワークは、自分で

無意識にアプローチすることは

なかなか難しいので、小さいスコップ

で表面的な部分を、ちょこちょこ穴を

掘っているようなもので、重要な根っこ

の部分まで到達できずに諦めてしまう

人が多いようです。

 

メンタルブロックの4つの深さ(階層)

については、こちらをご覧ください。

◆なぜメンタルブロックが簡単に

外れないのか?

 

浅いものでしたら、セミナーや講座、

自分で行う心理ワークでも解除でき

ますが、深い根本原因を解除するには、

自分では無理なので、信頼できる専門家

に相談することをおすすめします。

 

ちなみに私のメンタルブロックを

外す方法は、4段階全ての深さに

合わせてそれぞれ変えて行ないます。

 

特に4段階目の深いメンタルブロック

を外す3ステップはこちらです。

 

ステップ1.

本人のお悩み、問題の状況をヒアリング

 

ステップ2.

本人が忘れてしまっている無意識

に埋め込まれている根本原因

(間違った思い込み、メンタルブロック)

を見付けて、言語化し意識化する。

 

ステップ3.

言語化された間違った思い込み、

メンタルブロックを適正な状態に

変換して、元の無意識に戻す。

 

これを無意識の書き換えとも呼んでいます。

 

図にするとこうなります。

メンタルブロック解除ステップ

 

効果としては、

・扱ったテーマの心の痛み、ストレス、

プレッシャーが1/5など軽減される

(個人差がありますが、多くの人が

そのように言われます。)

 

・何度も繰り返すやめたいパターン

が無くなる

 

・重要な仕事に専念できる

 

・仕事の成果が上がる

(特に営業のメンタルブロックは

数字成果として出やすい)

 

・人間関係も良好となり、

マネジメントもスムーズになる

 

・公私ともに充実感が得られる

などの効果があります。

 

 

そしてメンタルブロック解除の

効果を上げるもう1つの重要ポイント

があります。

 

それは、自分の悩み・問題がどの

メンタルブロックなのかを正確に

見極めることです。

 

それができないと、たとえば風邪

からきている頭痛なのに、一般的

な頭痛薬を服用することになり、

効果が非常に弱くなるからです。

 

自分の悩み・問題がどのメンタル

ブロックなのかを正しく見極めるには、

こちらをご参考ください。

◆24のメンタルブロック(心のブレーキ)とは?

◆社長・経営者のメンタルブロック解決【保存版】

◆お金のメンタルブロック【保存版】

◆営業・セールスのメンタルブロック【保存版】

 

また、既に別の専門家に相談したり、

自分で心理ワークをやって解決しな

かった人は、ある思い込みを強化

しているため、メンタルブロックが

外れにくい可能性が高くなります。

 

その思い込みとは、

「自分の悩み・問題は特別で解決

できないんだ」というものです。

 

これは、自分で自分に薄皮の保護膜

を張り、メンタルブロックが解除

しにくい状態にしているようなもの

です。

 

そしてこの思い込みが強化されて

いると、専門家が普通に

メンタルブロック解除のセッション

をしても外すのが難しくなります。

 

そのため、私のところに相談に

来られた方には、最初に「今までに

どこかでメンタルブロック解除の

セッションを受けたことはあり

ますか?効果はどうでしたか?」

とお聞きしています。

 

そして受けたことがあり、あまり

効果がなかったと聞いた場合、その

「効果が無かった、うまくいかなか

った、また効果がないのでは?」

という思い込み、不安を取り除く

ことを最初にします。

 

そうしないと、先程の

「自分は外れないのでは?」

という思い込みが邪魔するからです。

 

ですが、これをすることで、本題の

テーマのメンタルブロックが解除され、

効果が出る可能性がグッと高くなります。

 

ちなみにメンタルブロックが外れると

こんな好転反応が出る場合があります

のでご紹介しておきますね。

メンタルブロックの好転反応

 

あなたの悩みや問題、心の痛みが

取り除かれ、人生が豊かになって

いったら嬉しいです。

 

 

 

セルフイメージコンサルタント

岡崎哲也

 

 

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